ダイエット日記（2010/11/16）

11/16（9日目）マシンによるウォーキング。


時速：4.3キロ
時間：73分強
距離：5.02キロ
消費カロリー：207kcal

“水曜どうでしょう”のDVDを見ながらやったら
一時間があっという間でした。
恐るべしミスター＆大泉洋さん！！

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